Panaceum na obrzęki
Masaż szklanymi kulami
Lato jest okresem, w którym większość z nas cierpi na obrzęki będące skutkiem nieprawidłowego funkcjonowania układu żylnego i limfatycznego. Doskonałą metodą złagodzenia towarzyszących im dolegliwości jest masaż zimnymi kulami.
Układ limfatyczny podobny jest do układu żylnego, ale brakuje mu pompy napędzającej jaką jest serce. Chłonka płynie tylko dzięki różnicy ciśnień w organizmie i pracy mięśni, dlatego tak łatwo dochodzi do jej zastoju. Przepływ chłonki od stóp do głowy trwa ok. 48 godzin.
Powodem powstawania obrzęków może być wysoka temperatura, brak ruchu, bogata w sól dieta, zbyt mała ilość wypijanej wody. Podobne efekty wywołują zachwiania hormonalne w czasie cyklu miesiączkowego, nadmiar wypitego alkoholu, długa podróż samochodem bądź samolotem.
Skutkiem zaburzeń w pracy układu limfatycznego są nie tylko obrzęki, ale również rozstępy, cellulit, trądzik różowaty, przedwczesne starzenie się skóry i schorzenia narządów wewnętrznych.
Ulgę w tych dolegliwościach może przynieść wizyta w gabinecie kosmetycznym.
Ogromną popularnością cieszą się zabiegi „na zimno” połączone z drenażem limfatycznym.
Drenaż limfatyczny jest masażem usprawniającym ruch płynów w organizmie. Jest on powszechnie stosowany w kosmetyce, odnowie biologicznej, medycynie estetycznej i chirurgii plastycznej. Delikatne techniki stosowane w drenażu uwzględniają powolny przepływ chłonki, oraz powierzchniowe położenie naczyń limfatycznych. Masaż drenujący można wykonać manualnie lub przy pomocy specjalistycznego urządzenia.
Zimno z kolei wpływa na organizm stymulująco, zachęca do aktywności, pobudza naturalną ochronę immunologiczną oraz likwiduje obrzęki i łagodzi podrażnioną słońcem skórę.
Szkoła Masażu Clarena ma w swojej ofercie masaż szklanymi kulami, przyspieszający rozprowadzenie płynów w organizmie i wydalanie toksyn poprzez pobudzenie układu limfatycznego. Szklane kule mają niezwykle gładką powierzchnię, co zapewnia delikatny i przyjemny masaż na poziomie płytko położonych naczyń chłonnych. Płyn, którym są wypełnione, spełnia rolę chłodzącą, wspomagając drenaż. Kule ułatwiają wykonanie delikatnych technik przepychających, tłoczących, wyciskających i pompujących.
Taki masaż skutecznie wspomaga walkę z cellulitem, odchudzanie, usuwanie zbędnych produktów przemiany materii. Likwiduje obrzęki, usprawnia transport wody i soli mineralnych do komórek oraz pobudza procesy immunologiczne.
Szklane kule możemy wykorzystać w masażu całego ciała, łączonego z zabiegiem antycellulitowym lub wyszczuplającym. Świetnie sprawdzają się także przy zabiegach na twarz i dekolt poprawiając jędrność skóry i niwelując obrzęki w obrębie twarzy.
Letni zabieg pedicure również może być wzbogacony użyciem szklanych kul. Szczególnie polecany jest kobietom w ciąży, jako zabieg przynoszący największą ulgę zmęczonym upałem nogom.
Wskazania do masażu:
cellulit, nadwaga, obrzęki limfatyczne, zaburzenia gospodarki mineralnej, uczucie ciężkich nóg, praca siedząca lub stojąca, stan po wyleczonej chorobie nowotworowej.
Przeciwwskazania:
nowotwory przerzutowe, choroby zakaźne, ostre stany zapalne, podwyższona temperatura ciała, przerwanie ciągłości skóry, zaburzenia krążenia obwodowego znacznego stopnia, zmiany dermatologiczne i ciąża patologiczna.
Jolanta Konkol
Szkoleniowiec w firmie Clarena
źródło: www.solarium.net.pl
„SOLARIUM & Fitness” nr 2/2009 ss. 88-89